W poprzednim artykule na temat endometriozy wyjaśniono, na czym polega choroba, czym się charakteryzuje, jak ją diagnozować, a także leczyć. Bardzo istotnym elementem takiego leczenia i zapobiegania nawrotom choroby jest zdrowy styl życia, w tym dieta, która może poprawić samopoczucie i złagodzić objawy. Jak zatem powinno wyglądać żywienie w endometriozie? Czy wykluczenie z diety glutenu i nabiału jest konieczne? Czytaj dalej...

Aspiryna, a właściwie kwas acetylosalicylowy (ASA) to lek tak znany i popularny, że nie trzeba go specjalnie przedstawiać. Wciąż jednak warto o nim opowiedzieć, aby korzystanie z niego uczynić maksymalnie bezpiecznym i skutecznym. Czytaj dalej...

SALMED są to międzynarodowe targi sprzętów oraz usług medycznych, które odbędą się w dniach 19-21 marca w Poznaniu. Z radością ogłaszamy, że Home Lab znajdzie się w strefie najbardziej obiecujących startupów. Czytaj dalej...

We współczesnym świecie bezsenność to bardzo często występująca dolegliwość. Polega nie tylko na utrudnionym zasypianiu, ale jej objawami może być także przedwczesne wybudzanie się ze snu lub po prostu uczucie, że sen nie przynosi odpoczynku. Kiedy bezsenność staje się poważnym problemem, najlepszym rozwiązaniem jest podjęcie specjalistycznego leczenia za pomocą terapii poznawczo-behawioralnej lub ewentualnie leków nasennych przepisanych przez lekarza. Czytaj dalej...

Marzec jest miesiącem świadomości endometriozy – choroby, której drugie imię to ból, a także w wielu przypadkach niepłodność. Z endometriozą zmaga się prawdopodobnie co dziesiąta kobieta w wieku rozrodczym, jednak eksperci szacują, że może dotyczyć nawet około 3mln Polek! Co więcej, diagnoza tego schorzenia jest często opóźniona ze względu na trudności diagnostyczne. Co to jest endometrioza i co o niej wiemy? Czytaj dalej...

W niniejszym artykule skupimy się na kompleksowym spojrzeniu na anemię, starając się zrozumieć jej klasyfikację, przyczyny, objawy, a także metody diagnostyczne, które umożliwiają lekarzom precyzyjne określenie mechanizmów tego schorzenia. Przedstawimy również różne rodzaje anemii, analizując ich specyficzne cechy, co może być kluczowe dla skutecznej identyfikacji i leczenia. Oprócz tego, omówimy zalecenia diagnostyczne i lecznicze, kierując uwagę na znaczenie badań morfologii krwi oraz innych parametrów laboratoryjnych w procesie postawienia diagnozy. Czytaj dalej...

Niedawno powitaliśmy Nowy Rok i z pewnością niejeden z nas spisuje sobie, w związku z tym, postanowienia noworoczne. Zanim powróciliśmy do rutyny, wielu z nas brało udział w sylwestrowej (mocno zakrapianej) imprezie, która nie dawała o sobie zapomnieć przez następne kilka dni - przez bóle głowy, suchość w gardle i ogólnie złe samopoczucie. A gdyby tak w tym miesiącu zrezygnować z alkoholu na jakiś czas? Posłuchajcie o akcji „Dry January”, o którym w programie „Stan Równowagi” na antenie Radia Płock Fm rozmawiały: Joanna Lewandowska-Bieniek (dietetyczka i koordynatorka Home Lab) oraz Dominika Szymańska (psychoterapeutka i abstynentka). Czytaj dalej...

Któż z nas nie kojarzy takich znanych marek jak APAP, Efferalgan czy Panadol? Zapewne nie raz dręczeni bólem lub gorączką sięgaliśmy po te preparaty. Co je łączy? Otóż oba zawierają tą samą substancję czynną, której zawdzięczają swoje działanie. Tą substancją jest paracetamol. Stosowany powszechnie, dostępny niemal wszędzie – od szpitali i aptek po stacje benzynowe. Ale skąd właściwie wziął się paracetamol? I czy tak podstawowy lek może być niebezpieczny? Czytaj dalej...

Układ odpornościowy to układ chroniący organizm przed szkodliwym działaniem drobnoustrojów i innych obcych czynników. Można powiedzieć, że odporność jest jak wojsko, które cały czas czuwa nad bezpieczeństwem, a jeśli rozpozna wroga uruchamia szereg mechanizmów i wyspecjalizowane komórki, aby bronić swoich granic. Czytaj dalej...

Rozpoczyna się Black Week! Z tej okazji wiele sklepów i punktów usługowych wprowadziło zniżki i specjalne oferty. Czy w branży medycznej również możemy liczyć na celebrację Black Friday? Home Lab udowadnia, że tak! Czytaj dalej...

Niecały miesiąc temu miałyśmy przyjemność uczestniczyć w targach Med-Tech World, które odbyły się w Śródziemnomorskim Centrum Kongresowym (ang. Mediterranean Conference Centre) w mieście Valletta. Wydarzenie to miało na celu zintegrowanie przedstawicieli startupów medycznych z inwestorami, reprezentantami organizacji rządowych oraz placówek medycznych, aby mogli w przyszłości nawiązać cenną współpracę. Czy warto było poświęcić czas (i pieniądze) na tego typu imprezę? O tym dowiecie się w artykule! Czytaj dalej...

Listopad to miesiąc, który stał się symbolem walki o męskie zdrowie dzięki kampanii Movember. Inicjatywa ta ma na celu zwiększenie świadomości oraz wspieranie badań dotyczących męskich nowotworów, w szczególności raka prostaty, raka jąder, a także problemów zdrowotnych związanych z męskim samopoczuciem. Czytaj dalej...

Nie możesz zrzucić zbędnych kilogramów? Za szybko chudniesz? Ciągle Ci zimno? Wciąż Ci duszno?Jesteś zmęczona? Boli Cię głowa? Wypadają Ci włosy? Masz problem z zajściem w ciążę? Na te i wiele innych pytań „doktor Google” podpowie: zbadaj tarczycę! Diagnostyka tego narządu jest dziś bardzo popularna a oznaczanie TSH jest jednym z najczęściej wykonywanych badań laboratoryjnych. Czym jest tarczyca? Jakie pełni funkcje? Jakie są przyczyny i objawy chorób tarczycy? Zapraszam do przeczytania artykułu. Czytaj dalej...

Październik jest miesiącem Świadomości Raka Piersi obchodzonym na całym świecie już od wielu lat. Jego symbolem jest różowa wstążka. „Różowy październik” to okazja do rozmów, edukacji i zachęcania do regularnych badań przesiewowych oraz rozważenia możliwości badania genetycznego BRCA1 i BRCA2. Czytaj dalej...

Choć dzieci i młodzież powróciły do szkół, sezon na wyjazdy urlopowe wcale się nie skończył. Dla osób pracujących wrzesień wydaje się idealnym okresem na wzięcie kilku dni wolnego, ponieważ plaże nie są tak zaludnione, jak w sezonie. Jednym z kierunków urlopowych na początek kalendarzowej jesieni jest właśnie Turcja. Nic dziwnego – w południowej części kraju temperatury wahają się między 25 a 30 stopni w dzień, czyli wciąż jest ciepło i słonecznie, ale męczące upały należą już do rzadkości. Gdyby jednak nieco zmienić plany i, zamiast na riwierę, udać się do prozdrowotnych miejsc? A takich w Turcji nie brakuje! Czytaj dalej...

Rozejście mięśni prostych to zaburzenie struktury i funkcji mięśni prostych brzucha oraz łączącej je kresy białej. Coraz częściej wspomina się o tej dysfunkcji w kontekście rehabilitacji kobiet w okresie okołoporodowym, ale nie jest ona zarezerwowana tylko dla tej grupy. Rozejście mięśni prostych (DRA - ang. diastasis recti abdominis) może występować u osób w każdym wieku, zarówno u kobiet jak i u mężczyzn. Czytaj dalej...

W czasie ciąży dochodzi do wielu zmian anatomicznych i biochemicznych, które mają pomóc kobiecie ciężarnej w adaptacji jej ciała do wymogów związanych ze wzrostem płodu oraz w przygotowaniu do porodu. Anatomiczne zmiany związane są przede wszystkim z rosnącą macicą, która wpływa na postawę kobiety ciężarnej przesuwając ciężar ciała do przodu. Zmienia ona także ustawienie stóp, kolan, miednicy oraz wszystkich odcinków kręgosłupa. Czytaj dalej...

Badanie cytologiczne (wymaz cytologiczny) to skuteczna metoda wykrywania stanów przednowotworowych oraz nowotworowych raka szyjki macicy. Niestety, Polska znajduje się na 1. miejscu w Europie pod względem zachorowalności na raka szyjki macicy. Sprawdź, którą cytologię wybrać! Czytaj dalej...

Choroby weneryczne to infekcje układu moczowo-płciowego, grupa schorzeń przenoszonych drogą płciową. Co ciekawe, nie jest to wyłącznie jedyna droga zakażenia. Możliwe jest zainfekowanie poprzez kontakt ze skórą, błonami śluzowymi, spermą, wydzieliną z pochwy osoby zakażonej, a także podczas porodu czy karmienia piersią, gdy matka posiada infekcję. Wczesne wykrycie i odpowiednie leczenie stanowią kluczowe elementy w ochronie zdrowia i przeciwdziałaniu powikłaniom związanym z tymi chorobami, między innymi niepłodnością. Czytaj dalej...

Nareszcie w Polsce możemy cieszyć się wiosną! Temperatura na zewnątrz jest coraz cieplejsza, powietrze pachnie kwiatami i skoszoną trawą, a rano możemy słuchać przyjemnego śpiewu ptaków. Jest jednak coś, co części z nas (w tym również mnie) potrafi skutecznie zepsuć radość z pierwszych oznak wiosny. Tak, dobrze myślicie, są to alergie! Cieknący nos, swędzenie, łzawienie oraz wysypka przeszkadzają w relaksowaniu się na działce czy kosztowaniu owoców prosto z drzew. Czytaj dalej...

W dzisiejszym zabieganym świecie, kiedy doba wydaje nam się za krótka, znalezienie czasu na aktywność fizyczną wydaje się być coraz trudniejsze. Z drugiej strony, to właśnie postęp cywilizacyjny przyczynia się do tego, że potrzebujemy takiej dodatkowej aktywności. Rodzajów aktywności fizycznej jest tak wiele, że na pewno każdy znajdzie coś, co będzie mu sprawiało przyjemność. Sprawdź, jak Twoja aktywność fizyczna może wpłynąć na wyniki badań krwi! Czytaj dalej...

Szkarlatyna (nazywana również anginą wysypkową) jest chorobą bakteryjną wywoływaną przez bakterie Streptococcus pyogenes. Istnieją jednak inne choroby, które wywołują podobne objawy jak szkarlatyna, takie jak różyczka, gorączka reumatyczna i mononukleoza zakaźna. Jednakże, są one wywoływane są przez inne patogeny niż Streptococcus pyogenes, a ich diagnostyka i leczenie wymagają innych podejść. Czytaj dalej...

Bostonka to choroba dłoni, stóp i jamy ustnej, która jest wysoce zakaźną chorobą wirusową. Sprawdź, jakie daje objawy, jak ją diagnozować i jak leczyć. Czytaj dalej...

Właściwa higiena jamy ustnej pozwoli Ci nie tylko długo cieszyć się pięknym uśmiechem, ale również uniknąć poważnych problemów z uzębieniem i związanych z nimi powikłań. Sprawdza się tu stara zasada, która mówi, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Jak dbać o zęby? Czytaj dalej...

Z okazji Światowego Dnia Słuchu wyjaśniamy, jak zadbać o słuch i czego unikać, żeby zminimalizować ryzyko niedosłuchu w przyszłości. Czytaj dalej...

1 lutego obchodzimy Dzień Gumy do Żucia. Jak to zwykle bywa, jej żucie przynosi wiele korzyści, ale w nadmiarze może zaszkodzić. Ile razy dziennie można żuć gumę i jak długo należy to robić? Dlaczego część ortodontów podchodzi do niej z rezerwą? Poznaj plusy i minusy żucia gumy. Czytaj dalej...

Wzmacnianie odporności to temat szczególnie istotny, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, kiedy jesteśmy najbardziej narażeni na infekcje. Przed wnikaniem drobnoustrojów może uchronić nas prawidłowo działający układ immunologiczny, którego funkcjonowanie zależne jest od wielu czynników. Czytaj dalej...

Mononukleoza zakaźna to ostra choroba wirusowa, wywołana przez wirusa Epstein-Barr (EBV). Zakażenia powszechne są na całym świecie, bowiem nawet 90-95% ludzi jest nosicielami wirusa odpowiedzialnego za mononukleozę. Czytaj dalej...

Badania sugerują niższe stężenie witaminy 25-(OH)D u pacjentek z PCOS w porównaniu z grupą kobiet zdrowych. Dlatego warto zwrócić uwagę, że jeśli kobieta z PCOS ma niedobór witaminy D, to zwiększa się prawdopodobieństwo wystąpienia chorób współistniejących. Suplementacja witaminy D może zmniejszyć markery przewlekłego zapalenia u kobiet z niedoborem witaminy D. Dlatego suplementacja tej witaminy wydaje się być zasadna. Czytaj dalej...

14 listopada obchodzimy Światowy Dzień Cukrzycy. Cukrzyca typu 2 jest uznawana za chorobę cywilizacyjną – szacuje się, że cierpi na nią około 3 mln Polaków z czego 750 tys. nie zdaje sobie z tego sprawy. Czytaj dalej...