Współczesna kobieta ma możliwość otoczenia się różnymi formami wsparcia podczas ciąży, porodu i połogu. Dwie najbardziej rozpoznawalne role w procesie opieki okołoporodowej to położna i doula (czyt. dula), które często są mylnie utożsamiane. Poniższym artykułem zapraszam do rozwiania niejasności lub nieporozumień dotyczących tych dwóch zawodów. Przyjrzyjmy się zatem i dowiedzmy, co je łączy, co różni oraz w jaki sposób uzupełniają się nawzajem. Czytaj dalej...

Już za tydzień będziemy świętować Wielkanoc! Większość z nas włoży do koszyczka pisanki, kiełbasy oraz wiosenne ozdoby. Natomiast w niedzielny poranek, w gronie najbliższych, zjemy barszcz ugotowany z poświęconych składników. Choć stoły nie będą uginać się od jedzenia, jak w Boże Narodzenie, z pewnością smakołyków nie zabraknie. Czy Wielkanoc sprzyja zdrowiu, czy wręcz przeciwnie – zwiększa ryzyko wystąpienia problemów żołądkowych oraz nadwadze? Dziś weźmiemy pod lupę wielkanocny koszyk oraz tradycyjne świąteczne posiłki. Czytaj dalej...

Współczesna opieka zdrowotna coraz częściej przenosi się do domów pacjentów, oferując wygodę i komfort w leczeniu. Jednym z kluczowych elementów takiej opieki jest profesjonalna zmiana opatrunku, która ma istotne znaczenie dla procesu gojenia się ran. Home Lab, jako innowacyjna platforma medyczna, umożliwia skorzystanie z tej usługi bez konieczności opuszczania domu. Czytaj dalej...

Cukrzyca ciążowa jest obecnie najczęściej występującym powikłaniem metabolicznym ciąży. Szacuje się, że może dotyczyć nawet 10% wszystkich ciężarnych. Wzrost zachorowalności na GDM jest związany z coraz późniejszym wiekiem zachodzenia kobiet w ciążę oraz rozpowszechnianiem się nadwagi i otyłości. Czytaj dalej...

Można odnieść wrażenie, że od ubiegłego roku nie sposób od nich uciec. Pistacje, czyli rośliny kojarzone głównie z Włochami, Turcją i innymi krajami basenu Morza Śródziemnego, dosłownie zalały europejskie kawiarnie, cukiernie i restauracje. W menu sezonowym możesz zobaczyć m.in. rogale pistacjowe, kawy, ciasta i oczywiście słynne dubajskie czekolady. Co sprawiło, że pistacje stały się jednym z najgorętszych trendów kulinarnych? Czy jedzenie ich wyjdzie nam na zdrowie? A może wręcz przeciwnie? Tego dowiesz się już wkrótce! Czytaj dalej...

Cesarskie cięcie to operacyjna metoda porodu, która polega na przecięciu powłok brzusznych oraz macicy, aby umożliwić bezpieczne narodziny dziecka. Zabieg ten jest przeprowadzany w sytuacjach, gdy poród naturalny mógłby stanowić zagrożenie dla matki lub dziecka. Jest to poważna operacja, po której odpowiednia pielęgnacja rany jest kluczowa dla szybkiego i bezproblemowego powrotu do zdrowia. Czytaj dalej...

Poród to jedno z najbardziej wyjątkowych i najważniejszych wydarzeń w życiu kobiety i jej rodziny. Moment, w którym na świat przychodzi nowe życie. Jest zwieńczeniem dziewięciomiesięcznej podróży, pełnej emocji i intensywnych zmian fizycznych i psychicznych. Tej chwili wyczekuje pewnie większość przyszłych mam. Dla wielu kobiet ten dzień wiąże się z ekscytacją, ale często również z obawami, jak pewnie każda niewiadoma. Czy mój poród będzie udany i satysfakcjonujący? Kiedy się zacznie i jak się skończy? Jedno jest pewne. Porodowe wspomnienia zostaną z nami do końca życia. Czytaj dalej...

Stało się! Zobaczyłaś dwie kreski na teście! Może to dla Ciebie oznaczać różne emocje – i nie dla wszystkich te same. Czy te uczucia to nadzieja i ekscytacja? Może radość miesza się z lękiem, jak to będzie i jak sobie poradzisz? Możliwe też, że nie planowałaś ciąży, a ta sytuacja kompletnie Cię zaskoczyła i wytrąciła z równowagi? Może staraliście się i wyczekiwaliście tak długo, aż wreszcie się udało – a to, co czujesz, to ulga i wzruszenie? Pamiętaj, że Twoje uczucia, nawet te ambiwalentne, są ok i są ważne – daj sobie pozwolenie na wszystkie. Czytaj dalej...

Już w tym tygodniu, czyli 9 lutego, będziemy obchodzić Dzień Pizzy. Jest to zdecydowanie jedno z ulubionych dań Polaków. Dzięki temu, że pizzerie z prawdziwego zdarzenia wykonują ten posiłek ręcznie i dodają świeżych składników, można uznać pizzę za znacznie wartościowszą opcję obiadową, niż zjedzenie „maczka” na szybko. Z drugiej strony, ciasto jest głównym składnikiem pizzy, a na jej wierzchu nierzadko królują tłuste, kaloryczne dodatki, co może sugerować, że ten wynalazek włoskiej kuchni jest niezdrowy. Czy to prawda? A jeśli tak, to czy możemy uczynić pizzę zdrowszą? Zapraszam do lektury! Czytaj dalej...

Cesarskie cięcie (CC) to jedna z metod porodu, która budzi wiele kontrowersji i emocji. Choć najczęściej poród kojarzy się z drogą naturalną, są sytuacje, w których interwencja chirurgiczna jest konieczna dla bezpieczeństwa mamy i dziecka. Poniżej rozwiniemy najważniejsze aspekty związane z cesarskim cięciem, aby pomóc przyszłym mamom i tatom lepiej zrozumieć ten proces. Czytaj dalej...

Jednym z najbardziej wyjątkowych i pamiętnych doświadczeń w życiu kobiety jest poród. To wydarzenie pełne emocji, oczekiwań i zmian, które wymaga odpowiedniego przygotowania, wiedzy i wsparcia. W tym artykule przybliżę, czym jest poród naturalny, jak przebiega, jakie niesie korzyści oraz jak najlepiej się do niego przygotować, by przeżyć go na swoich zasadach, w harmonii z ciałem i umysłem. Czytaj dalej...

Czy wiesz, że na skórze każdego z nas mogą bytować mikroskopijne pasożyty, których obecność często pozostaje niezauważona? Nużeniec, choć niewidoczny gołym okiem, może powodować szereg uciążliwych dolegliwości, takich jak intensywny świąd czy problemy skórne. Ten mały roztocz nie tylko zaskakuje swoją wszechobecnością, ale również fascynuje naukowców swoją zdolnością do przetrwania w tak bliskim sąsiedztwie człowieka. W artykule przyjrzymy się bliżej temu pasożytowi – jego zwyczajom, objawom, jakie wywołuje, oraz sposobom diagnozowania i leczenia. Czytaj dalej...

Czujesz się zmęczony od dłuższego czasu? Często łapiesz infekcje i chcesz wzmocnić odporność? A może aktywnie uprawiasz sport i zależy Ci na kompleksowej ocenie zdrowia? Przygotowaliśmy dla Ciebie nowe pakiety badań: ZMĘCZENIE, ODPORNOŚĆ oraz LEKARZ SPORTOWY, które pomogą odpowiedzieć na potrzeby Twojego organizmu. Każdy z nich został stworzony z myślą o konkretnych problemach zdrowotnych i ułatwia diagnostykę w wygodny sposób. Dzięki nim możesz szybko sprawdzić kluczowe parametry, zidentyfikować ewentualne niedobory, a co za tym idzie, zadbać o swoje samopoczucie. Dowiedz się, który pakiet będzie dla Ciebie odpowiedni, i zrób pierwszy krok w kierunku lepszego zdrowia bez wychodzenia z domu! Czytaj dalej...

Święta Bożego Narodzenia to czas pełen smaków, aromatów i rodzinnych spotkań przy suto zastawionym stole. Jednak tradycyjne wigilijne potrawy często obfitują w kalorie i tłuszcze, które mogą być wyzwaniem dla osób na diecie. Spójrzmy na Wigilię pod kątem zdrowotnym oraz dietetycznym. Czy poniższe potrawy mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie? Czy warto je spożywać również po Świętach? Jak można je zmodyfikować, by były zdrowsze lub mniej kaloryczne? Sprawdźmy! Czytaj dalej...

Święta zbliżają się wielkimi krokami. To właśnie w ferworze spraw przedświątecznych najczęściej dopada nas choróbsko lub zdarza się wypadek, który daje nam do zrozumienia, że pora w końcu się przebadać. Na szczęście, w Home Lab zrobisz to bez wychodzenia z domu. I nie musisz czekać do Nowego Roku. Sprawdź, jakie zniżki przygotowaliśmy na każdy tydzień w ramach cyklu „Byłeś niegrzeczny w tym roku? To chociaż się przebadaj!”. Na wszystkie obowiązuje zniżka 15% z kodem SANTA15. Czytaj dalej...

We wtorek, 19 listopada, zarówno nasza Pielęgniarka, jak i Home Lab’owiczki miały pełne ręce roboty. W siedzibie stowarzyszenia Dom Aniołów Stróżów w Katowicach czekała na nie grupa 27 dzieci, którym pobrana została krew oraz zostały zrobione badania moczu. Akcja była możliwa dzięki współpracy partnerskiej Home Lab ze Stowarzyszeniem, analizie próbek przez Centralne Laboratorium w Bytomiu, a przede wszystkim dzięki uruchomionej usłudze grupowych pobrań krwi w aplikacji Home Lab. Czytaj dalej...

Badanie FT3 polega na oznaczeniu stężenia wolnej frakcji trijodytyroniny (T3) we krwi. Trijodytyronina jest hormonem, pochodną tyroniny, wytwarzanym przez tarczycę. T3 uczestniczy w wielu procesach metabolicznych zachodzących w organizmie. Wspiera pracę układu pokarmowego, nerwowego, krwionośnego, moczowego i rozrodczego. Również bierze udział w metabolizmie węglowodanów i lipidów. Czytaj dalej...

Zdecydowanej większości z nas na myśl o porodzie od razu pojawia się w głowie skojarzenie ze szpitalem, ale nie jest to jedyna opcja. Pewnie niewiele osób wie, że zgodnie z obowiązującym polskim prawem kobieta może wybrać czy chce rodzić w szpitalu, domu narodzin (dawniej izby porodowe), czy we własnym domu. I nie chodzi tu o sytuację, kiedy rodząca nie zdążyła dojechać do szpitala, choć takie sytuacje też czasami się zdarzają. Mowa tu o zaplanowanym porodzie w domu (lub mieszkaniu) kobiety ciężarnej, po wcześniejszym przejściu odpowiednich badań i kwalifikacji oraz zatrudnieniu odpowiedniego personelu. Czytaj dalej...

Cukrzyca jest jednym z najczęściej występujących schorzeń metabolicznych, którego liczba zachorowań na całym świecie ciągle rośnie. Wczesne rozpoznanie choroby jest kluczowe, gdyż pozwala na szybkie wdrożenie odpowiednich zmian i leczenia, co pomaga zapobiec powikłaniom i poprawić jakość życia. W tym artykule wyjaśnimy, czym jest cukrzyca, jakie są jej objawy i jak można ją rozpoznać, aby umożliwić szybką diagnozę i skuteczne leczenie. Czytaj dalej...

Cukrzyca to przewlekła choroba metaboliczna, w której organizm nie produkuje wystarczającej ilości insuliny (cukrzyca typu 1) lub nie reaguje na nią prawidłowo (cukrzyca typu 2), co prowadzi do podwyższonego poziomu cukru we krwi. Cukrzyca, zwłaszcza nieleczona, może prowadzić do powikłań, takich jak choroby serca, uszkodzenie nerek, wzroku i nerwów, dlatego ważne jest utrzymanie zdrowego stylu życia i regularna kontrola zdrowia. Czytaj dalej...

Zbliża się Światowy Dzień Cukrzycy. Wbrew pozorom, to nie jest jedynie choroba osób starszych czy otyłych. Diabetykami coraz częściej zostają osoby młode, o katalogowej sylwetce, które zjadają słodycze raz na dłuższy czas. Dla nich diagnoza nierzadko oznacza koniec świata. Ale czy na pewno cukrzyca jest jednoznaczna z życiem pełnym wyrzeczeń? A może istnieje sposób na to, by nowy styl życia chorego był paradoksalnie dla niego lepszy niż przed diagnozą? Zapraszamy do lektury! Czytaj dalej...

Niedawno rozpoczął się listopad. Obchodzony jest wtedy „Movember” (inaczej „Wąsaty Listopad”), czyli Miesiąc Świadomości Męskich Nowotworów. O tym, na czym polega akcja Movember, dowiecie się w jednym z naszych poprzednich artykułów. Teraz chcemy się skupić na obalaniu mitów. Czy każdy problem z prostatą prędzej czy później skończy się na stole operacyjnym? Czy uprawianie miłości francuskiej posiada sekretne właściwości prozdrowotne? Czy mężczyźni przechodzą „menopauzę”? Na te i inne pytania odpowiemy w niniejszej publikacji! Czytaj dalej...

Podczas terapii oraz rekonwalescencji niebagatelne znaczenie ma dieta. Nie inaczej jest w przypadku raka piersi, którego przebieg i rokowania mogą być częściowo zależne od stylu życia pacjentki, w tym odpowiedniego odżywiania. Zbilansowana dieta może wspomagać układ odpornościowy, poprawiać samopoczucie oraz wspierać organizm w walce z chorobą i regeneracji po leczeniu. W październiku, miesiącu świadomości raka piersi, warto przypominać o tym, jak ważna jest profilaktyka, a także wsparcie w formie zdrowego stylu życia. Czytaj dalej...

Iniekcja domięśniowa (IM) to jedna z możliwości podania leku Pacjentowi. Stosuje się ją, gdy z różnych przyczyn nie można podać Choremu medykamentu doustnie. Może to być sama specyfikacja leku lub problemy ze strony układu pokarmowego Pacjenta. IM jest też stosowane, gdy zależy nam na szybszej skuteczności terapii. Czym jest zastrzyk domięśniowy? Jak go wykonać? I co, jeśli mimo przygotowania, nie jesteśmy w stanie zrobić iniekcji? Zapraszamy do lektury! Czytaj dalej...

Zastrzyk domięśniowy to procedura medyczna, w której lek lub substancja lecznicza jest wstrzykiwana bezpośrednio do mięśnia. Stosuje się ją, gdy leki muszą działać szybciej niż w przypadku przyjmowania doustnego lub gdy substancja nie może być podana inną drogą (np. z powodu jej rozkładu w przewodzie pokarmowym). Mięśnie są dobrze ukrwione, co pozwala na szybkie wchłanianie leku do krwiobiegu. Czytaj dalej...

Iniekcja to proces wprowadzania substancji (np. leków, szczepionek) do organizmu poprzez wkłucie igły w odpowiednie miejsce, najczęściej w mięsień lub żyłę. Może być stosowana w celach terapeutycznych, diagnostycznych lub profilaktycznych. Wykonawcą iniekcji może być wykwalifikowany personel medyczny, taki jak lekarz, pielęgniarka czy położna, którzy przeszli odpowiednie szkolenie i posiadają wymagane uprawnienia do wykonywania tego typu procedur. Czytaj dalej...

Jod jest niezbędnym pierwiastkiem, który odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu organizmu, szczególnie w prawidłowej pracy tarczycy. Tarczyca produkuje hormony, które regulują metabolizm, wzrost oraz rozwój, a ich produkcja jest ściśle zależna od ilości dostarczanego jodu. Niedobór tego pierwiastka może prowadzić do licznych problemów zdrowotnych, w tym do powstawania wola (powiększenia tarczycy), zaburzeń hormonalnych, a nawet do raka tarczycy. Z tego powodu dieta bogata w jod stanowi niezwykle istotny element profilaktyki chorób tarczycy, w tym raka. Czytaj dalej...

Nimesulid (Nimesil, Aulin) jest lekiem, który od lat znajduje zastosowanie w medycynie jako środek przeciwbólowy i przeciwzapalny. Jego działanie jest szczególnie cenione w leczeniu różnych dolegliwości bólowych i stanów zapalnych. Jednak, jak każdy lek, nimesulid ma swoje specyficzne właściwości, wskazania oraz przeciwwskazania, które warto poznać przed rozpoczęciem terapii. W poniższym artykule przyjrzymy się bliżej temu, czym jest nimesulid, jak działa, na co można go stosować, jakie są przeciwwskazania oraz jak prawidłowo dawkować ten lek. Czytaj dalej...

Krztusiec, znany również jako koklusz, to bakteryjna choroba zakaźna układu oddechowego, wywoływana przez bakterię Bordetella pertussis. Charakteryzuje się napadowym kaszlem, który może być bardzo uciążliwy i długotrwały. Choroba ta jest szczególnie niebezpieczna dla niemowląt i małych dzieci, które mogą wymagać hospitalizacji z powodu powikłań oddechowych. Sprawdź, jakie są objawy tej choroby, jak ją diagnozować i jak leczyć! Czytaj dalej...

Rak tarczycy, choć stanowi zaledwie niewielki procent wszystkich nowotworów złośliwych, w ostatnich latach zyskuje na znaczeniu jako jedno z częściej diagnozowanych schorzeń endokrynologicznych. To choroba, która może rozwijać się przez długie lata bez wyraźnych objawów, dlatego tak ważne jest zrozumienie jej natury, czynników ryzyka oraz metod wczesnego wykrywania. Dzięki postępowi w diagnostyce i leczeniu, rak tarczycy często wiąże się z korzystnym rokowaniem, jednak wczesne wykrycie choroby pozostaje kluczowe dla skuteczności terapii. Czytaj dalej...

Miło jest nam ogłosić, że Home Lab działa już w kolejnych śląskich miastach. Dzięki współpracy z laboratorium Lab Med, które przebada Wasze próbki krwi, moczu bądź wymazu, mieszkańcy Tychów oraz Gliwic mogą skorzystać z pobrania krwi lub innych usług pielęgniarskich bez wychodzenia z domu. Jak? Zapraszamy do krótkiej lektury! Czytaj dalej...

Jedna mała filiżanka kawy i już czujesz ból brzucha? A gdy znajomi zapraszają na wyjście, wolisz odmówić, bo wiesz, że może skończyć się to rewolucją żołądkową? Jeśli brzmi to znajomo, możliwe, że masz nietolerancję laktozy! Na szczęście istnieje rozwiązanie: dieta bez laktozy. W tym artykule dowiesz się, jak unikać laktozy i jakie produkty warto wybierać, aby cieszyć się posiłkami bez obaw o dolegliwości. Czytaj dalej...

W dzisiejszych czasach, kiedy problem chorób cywilizacyjnych takich jak cukrzyca i otyłość staje się coraz bardziej powszechny, poszukiwanie skutecznych metod leczenia jest niezwykle ważne. Jednym z nowoczesnych leków, który zdobywa popularność w walce z otyłością i cukrzycą typu 2, jest semaglutyd, bardziej znany pod nazwą handlową Ozempic (choć nie jest to jedyna nazwa pod jaką występuje). W artykule przyjrzymy się bliżej temu lekowi, zrozumiemy jego mechanizm działania, skutki uboczne, dawkowanie oraz jego potencjał w kontekście odchudzania. Czytaj dalej...

Już od dziś badania z pobraniem w domu oraz domowe usługi pielęgniarskie są dostępne dla mieszkańców Bytomia, Gliwic i Świętochłowic. Home Lab nawiązał współpracę z Centralnym Laboratorium, który posiada punkty w wymienionych śląskich miastach. Co ciekawego możesz się dowiedzieć o tej placówce? Zapraszamy do artykułu! Czytaj dalej...

W tym roku lato nas zdecydowanie rozpieszcza. Przez większość dni towarzyszy nam słońce, a temperatury zdecydowanie sprzyjają opalaniu i kąpielom w morzu. Aby jednak cieszyć się wakacjami w pełni, musimy pamiętać o nawodnieniu. Dlaczego jest ono takie ważne? Co, jeśli nasz organizm będzie odwodniony? I jak sprawdzić nawodnienie organizmu? Zapraszamy do artykułu! Czytaj dalej...

Refluks żołądkowo-przełykowy, zwany także chorobą refluksową (ang. gastroesophageal reflux disease, GERD), to schorzenie, które polega na wstecznym zarzucaniu treści żołądkowej do przełyku, które powoduje kłopotliwe objawy i powikłania. Choroba refluksowa przełyku występuje u ok. 44% populacji. Poznaj przyczyny, objawy, leczenie i dietę. Czytaj dalej...

Lato w pełni! Czy któreś potrawy kojarzą Ci się z wakacjami Twojego dzieciństwa? Wielu osobom, które wychowały się w latach 80 i 90, przychodzi na myśl fasolka szparagowa, jaką nasze babcie przygotowywały na patelni. Okazuje się, że ten niepozorny, słonawy przysmak posiada mnóstwo właściwości odżywczych i jak najbardziej warto powrócić latem do zwyczaju zajadania się tym strączkiem. Co dobrego może nam przynieść fasolka szparagowa? Jak najzdrowiej ją przygotować? I kto powinien unikać tego typu warzyw? Zapraszam do lektury! Czytaj dalej...

Dna moczanowa, znana również jako podagra, to forma zapalenia stawów charakteryzująca się nagłymi, silnymi atakami bólu, obrzękiem, zaczerwienieniem i ciepłem w stawach. Najczęściej dotyka stawu dużego palca u stopy, ale może również wpływać na inne stawy, takie jak kostki, kolana, nadgarstki, palce i łokcie. Wczesne i trafne rozpoznanie jest kluczowe dla skutecznego leczenia i zapobiegania powikłaniom tej choroby. Dna moczanowa jest schorzeniem, które można skutecznie kontrolować dzięki odpowiedniemu leczeniu i zmianom w stylu życia. Czytaj dalej...

Dieta lekkostrawna to kluczowy element szybszego powrotu do zdrowia! Niezwykle istotna zarówno w trakcie leczenia konkretnych schorzeń, jak i podczas rekonwalescencji po operacjach, ma ogromny wpływ na poprawę samopoczucia i jakość życia. Jednakże, mimo jej znaczenia w procesie zdrowienia, wielu pacjentów nie zdaje sobie sprawy z jej zasad. To często prowadzi do niewłaściwego żywienia, pogorszenia stanu zdrowia oraz zwiększenia dolegliwości. W poniższym artykule omówię najważniejsze zasady diety lekkostrawnej oraz podpowiem, jak w praktyce wdrażać ją w codziennej diecie. Czytaj dalej...

DIAGMOL to nowoczesne laboratorium genetyczne znajdujące się we Wrocławiu. W swoim katalogu badań mają wysokospecjalistyczne badania oparte o sekwencjonowanie całogenomowe. Czytaj dalej...

Pobranie krwi to jedna z najbardziej rutynowych procedur medycznych, jednak dla wielu osób może być źródłem stresu i niepewności. Wiedza na temat tego, jak przebiega cały proces i jak się do niego przygotować, może znacznie zmniejszyć obawy pacjentów i sprawić, że pobranie krwi stanie się mniej stresujące. W niniejszym artykule wyjaśniamy krok po kroku, jak wygląda pobranie krwi, kto jest uprawniony do jego wykonania oraz jakie kroki warto podjąć, aby zapewnić sobie komfort i dokładność wyników badań. Czytaj dalej...

Pyralgina to handlowa nazwa popularnego leku zawierającego metamizol, który jest stosowany w celu łagodzenia bólu oraz obniżania gorączki. Sprawdź, co to za lek, jakie ma zastosowanie i przeciwwskazania! Czytaj dalej...

Kilka dni temu rozpoczęły się wakacje! Dla wielu to czas słońca, beztroski i nierzadko ciekawych przygód. I o tym będzie konkurs, który Home Lab właśnie ogłosił w swoich mediach społecznościowych! Czytaj dalej...

W badaniach krwi jako materiał diagnostyczny wykorzystuje się krew. Może być ona wykorzystana w postaci „pełnej”, czyli zawierającej wszystkie składniki, a także wyizolowanej, czyli w postaci surowicy bądź osocza. Standardowe pobranie krwi to łatwa, szybka i stosunkowo bezbolesna procedura. Sprawdź, na czym polega badanie krwi, co można wykryć, wykonując to badanie, oraz jak się do niego przygotować! Czytaj dalej...

Ibuprofen to jeden z najbardziej znanych leków. Ma działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne i przeciwgorączkowe. Popularnością nie ustępuje takim lekom jak kwas acetylosalicylowy (aspiryna) czy paracetamol i stanowi niemal obowiązkowy element każdej domowej apteczki. Jeśli chcesz się dowiedzieć skąd wziął się ibuprofen, na co się go stosuje i czy może być niebezpieczny, zapraszam do lektury. Czytaj dalej...

Niedawno obchodziliśmy Tydzień dla Serca. Akcja miała na celu przypomnienie, jak bardzo ważnym organem jest dla nas serce i jak duże znaczenie ma jego profilaktyka. Home Lab nawiązał współpracę z firmą Holter do Domu, którego przedstawicieli mieliśmy okazję poznać podczas targów Warsaw Medical Expo w Nadarzynie. Jakie są wskazania do użycia holtera? Jak należy przygotować się do badania? I jakie korzyści mogą, dzięki współpracy, odnieść pacjenci Home Lab? Koniecznie zostań z nami! Czytaj dalej...

Dieta ketogeniczna, znana powszechnie jako dieta keto to model żywieniowy, który już od dłuższego czasu cieszy się popularnością. Pomimo kontrowersji dotyczących skuteczności i bezpieczeństwa, dieta ta przyciąga uwagę osób poszukujących efektywnych metod odchudzania oraz poprawy zdrowia. Czytaj dalej...

Jeżeli kiedykolwiek doznaliście urazu lub przechodziliście operację, prawdopodobnie mieliście też założone szwy. Niektóre nici wchłaniają się samoistnie, inne muszą zostać zdjęte przez specjalistę. W Home Lab macie możliwość usunięcia nierozpuszczalnych szwów w domu dzięki współpracującemu z nami personelowi medycznemu. Zasięgnij najważniejszych informacji w naszym artykule! Czytaj dalej...

Co może łączyć katar, swędzący bąbel po ukąszeniu komara, lęk i bezsenność? Otóż na każdą z tych dolegliwości zastosować można jeden z wielu leków przeciwhistaminowych. Jeśli chcesz dowiedzieć się czegoś więcej o tej ciekawej grupie leków - zapraszamy do lektury. Czytaj dalej...

Hormon tyreotropowy (TSH) jest to przysadkowy hormon stymulujący syntezę hormonów tarczycy. Jego wydzielanie zależy od wrażliwego mechanizmu kontroli zwrotnej sprawowanej przez hormony tarczycy: niewielki wzrost ich stężenia hamuje wydzielanie TSH, a niewielki spadek ich stężenia to wydzielanie pobudza. Oznaczanie TSH metodami ultraczułymi jest kluczowym badaniem w diagnostyce zaburzeń tarczycy. Czytaj dalej...

Triglicerydy służą jako rezerwa energetyczna. Pochodzą z dwóch źródeł: egzogennego (pożywienie) i endogennego (synteza wątrobowa). Są oznaczane w ramach profilu lipidowego (lipidogramu). Objawy wysokich triglicerydów często są zupełnie niezauważalne! Wysokie stężenie trójglicerydów może powodować komplikacje w postaci choroby niedokrwiennej serca czy udaru mózgu. Wczesne wykrycie nieprawidłowości pozwala na wdrożenie skutecznego leczenia i zapobiega groźnym powikłaniom. Czytaj dalej...

Każdy z nas, przynajmniej raz w życiu, musiał mieć kiedyś wykonany zastrzyk. Iniekcje domięśniowe mogą być podawane w przypadku najprzeróżniejszych schorzeń: od sztywności karku bądź stanów alergicznych, poprzez zapalenie oskrzeli, aż do choroby zatorowo-zakrzepowej. Już od dziś Pacjenci nie muszą stać w kolejkach w oczekiwaniu na zastrzyk, tylko mogą szybko i bezpiecznie zrealizować usługę w domu dzięki Home Lab. Co należy wiedzieć przed poddaniem się zastrzykowi? Zapraszamy do artykułu! Czytaj dalej...

Cholesterol LDL jest tym tzw. „złym” cholesterolem, gdyż jego większe stężenie zwiększa ryzyko występowania chorób układu sercowo-naczyniowego (przede wszystkim miażdżycy), które mogą prowadzić do groźnych dla zdrowia i życia komplikacji i powikłań, takich jak choroba wieńcowa serca, zawał lub udar mózgu. Czytaj dalej...

Czy zdarza Ci się, że po spożyciu pewnych produktów Twój brzuch nagle staje się jak balon? A może regularnie doświadczasz bolesnych wzdęć, bólów brzucha lub nieregularności w wypróżnieniach? Jeśli tak, być może masz do czynienia z zespołem jelita drażliwego (IBS). Te nieprzyjemne objawy mogą nie tylko zakłócić Twój dzień, ale także znacząco wpłynąć na jakość życia i samopoczucie. Czytaj dalej...

W poprzednim artykule na temat endometriozy wyjaśniono, na czym polega choroba, czym się charakteryzuje, jak ją diagnozować, a także leczyć. Bardzo istotnym elementem takiego leczenia i zapobiegania nawrotom choroby jest zdrowy styl życia, w tym dieta, która może poprawić samopoczucie i złagodzić objawy. Jak zatem powinno wyglądać żywienie w endometriozie? Czy wykluczenie z diety glutenu i nabiału jest konieczne? Czytaj dalej...

Ciąża jest niezwykłym czasem w życiu każdej kobiety. To magiczny etap pełen emocji, oczekiwań i niezapomnianych przeżyć. W ciągu tych dziewięciu miesięcy organizm kobiety przechodzi przez niezwykłe zmiany metaboliczne i hormonalne. Dbanie o właściwe odżywianie w czasie ciąży ma ogromne znaczenie nie tylko dla zdrowia matki i dziecka w okresie ciąży i połogu, ale również wpływa długoterminowo na zdrowie dziecka w dorosłym życiu. Czytaj dalej...

Aspiryna, a właściwie kwas acetylosalicylowy (ASA) to lek tak znany i popularny, że nie trzeba go specjalnie przedstawiać. Wciąż jednak warto o nim opowiedzieć, aby korzystanie z niego uczynić maksymalnie bezpiecznym i skutecznym. Czytaj dalej...

SALMED są to międzynarodowe targi sprzętów oraz usług medycznych, które odbędą się w dniach 19-21 marca w Poznaniu. Z radością ogłaszamy, że Home Lab znajdzie się w strefie najbardziej obiecujących startupów. Czytaj dalej...

We współczesnym świecie bezsenność to bardzo często występująca dolegliwość. Polega nie tylko na utrudnionym zasypianiu, ale jej objawami może być także przedwczesne wybudzanie się ze snu lub po prostu uczucie, że sen nie przynosi odpoczynku. Kiedy bezsenność staje się poważnym problemem, najlepszym rozwiązaniem jest podjęcie specjalistycznego leczenia za pomocą terapii poznawczo-behawioralnej lub ewentualnie leków nasennych przepisanych przez lekarza. Czytaj dalej...

Marzec jest miesiącem świadomości endometriozy – choroby, której drugie imię to ból, a także w wielu przypadkach niepłodność. Z endometriozą zmaga się prawdopodobnie co dziesiąta kobieta w wieku rozrodczym, jednak eksperci szacują, że może dotyczyć nawet około 3mln Polek! Co więcej, diagnoza tego schorzenia jest często opóźniona ze względu na trudności diagnostyczne. Co to jest endometrioza i co o niej wiemy? Czytaj dalej...

Walentynki już za nami, ale miłość można (a nawet trzeba) sobie nawzajem okazywać przez cały rok! Jednym ze sposobów na zacieśnienie relacji między kochankami jest oczywiście seks. Dziś opowiemy Wam o afrodyzjakach w diecie. Co warto wprowadzić do swojej diety, aby w łóżku „nie było nudno”? W tym celu posłuchałam, m.in. wywiadu z dietetyczką Joanną Lewandowską-Bieniek w programie „Na Obcasach” Radia Płock Fm. Czytaj dalej...

Cholesterol HDL pełni funkcję ochronną przed chorobami serca i naczyń krwionośnych, takimi jak miażdżyca, zawał serca czy udar mózgu. Wczesne wykrycie nieprawidłowości poziomu cholesterolu HDL pozwala na wdrożenie zmian w diecie i zapobiega groźnym dla zdrowia i życia powikłaniom. Czytaj dalej...

Jak co roku, w dniach 6-8 grudnia na hali PTAK Warsaw Expo w Nadarzynie odbyły się największe targi medyczne w Polsce Warsaw Medical Expo. W ostatniej edycji wziął udział również Home Lab. Wielu potencjalnych gości i wystawców zastanawia się, czego należy się po tego typu imprezach spodziewać. Czy znajdą tego, czego szukają? Czy, poza ukazaniem swojego stoiska, można liczyć na wydarzenia towarzyszące? Z jakimi kosztami trzeba się liczyć? Zapraszam na nasz artykuł! Czytaj dalej...

W niniejszym artykule skupimy się na kompleksowym spojrzeniu na anemię, starając się zrozumieć jej klasyfikację, przyczyny, objawy, a także metody diagnostyczne, które umożliwiają lekarzom precyzyjne określenie mechanizmów tego schorzenia. Przedstawimy również różne rodzaje anemii, analizując ich specyficzne cechy, co może być kluczowe dla skutecznej identyfikacji i leczenia. Oprócz tego, omówimy zalecenia diagnostyczne i lecznicze, kierując uwagę na znaczenie badań morfologii krwi oraz innych parametrów laboratoryjnych w procesie postawienia diagnozy. Czytaj dalej...

Każdy z nas przynajmniej raz na jakiś czas wykonywał badania krwi. Nierzadko zastanawialiśmy się, co oznacza dany parametr w wynikach badań i nie wiedzieliśmy, jak może on wpływać na nasze zdrowie. Już od dziś korzystając z aplikacji Home Lab otrzymacie nie tylko wyniki badań, ale także ich interpretację, co usprawni przebieg późniejszej wizyty lekarskiej. A to wszystko dzięki nowo nawiązanej współpracy z BloodLab! Czytaj dalej...

Niedawno powitaliśmy Nowy Rok i z pewnością niejeden z nas spisuje sobie, w związku z tym, postanowienia noworoczne. Zanim powróciliśmy do rutyny, wielu z nas brało udział w sylwestrowej (mocno zakrapianej) imprezie, która nie dawała o sobie zapomnieć przez następne kilka dni - przez bóle głowy, suchość w gardle i ogólnie złe samopoczucie. A gdyby tak w tym miesiącu zrezygnować z alkoholu na jakiś czas? Posłuchajcie o akcji „Dry January”, o którym w programie „Stan Równowagi” na antenie Radia Płock Fm rozmawiały: Joanna Lewandowska-Bieniek (dietetyczka i koordynatorka Home Lab) oraz Dominika Szymańska (psychoterapeutka i abstynentka). Czytaj dalej...

Prolaktyna jest hormonem wydzielanym przez przedni płat przysadki. Jej główną funkcją jest inicjacja i utrzymanie wydzielania mleka przez gruczoły sutkowe w okresie laktacji. Po okresie ciąży jej stężenie spada. Sprawdź, kiedy należy wykonać to badanie! Czytaj dalej...

Któż z nas nie kojarzy takich znanych marek jak APAP, Efferalgan czy Panadol? Zapewne nie raz dręczeni bólem lub gorączką sięgaliśmy po te preparaty. Co je łączy? Otóż oba zawierają tą samą substancję czynną, której zawdzięczają swoje działanie. Tą substancją jest paracetamol. Stosowany powszechnie, dostępny niemal wszędzie – od szpitali i aptek po stacje benzynowe. Ale skąd właściwie wziął się paracetamol? I czy tak podstawowy lek może być niebezpieczny? Czytaj dalej...

Już za kilka dni rozpoczniemy świętowanie Bożego Narodzenia! Stoły będą niewątpliwie przepełnione różnorodnymi (niekoniecznie lekkostrawnymi) smakołykami. Wiele osób ma przed sobą więcej, niż jedną Wigilię, stąd ryzyko słynnego przejedzenia się po Świętach wzrasta nawet trzykrotnie. Jak jeść, by się nie przejeść, a, co za tym idzie, nie zachorować? Czy i ile zwykle kilogramów nabieramy po Świętach? Co zrobić, jeśli jesteś na diecie? I jak uniknąć kaca? Na te pytania, między innymi, odpowiedziała nam dietetyczka i koordynatorka aplikacji Home Lab Joanna Lewandowska-Bieniek w świątecznej audycji Radia Płock Fm. Czytaj dalej...

Badanie cholesterolu całkowitego (TC, CHOL) pozwala na ocenę ryzyka rozwoju miażdżycy i chorób układu sercowo-naczyniowego w skali SCORE,  ryzyka hipercholesterolemii (podejrzenia rodzinnej hipercholesterolemii) oraz  wyliczeń  stężeń frakcji LDL i  nie-HDL. Jest badaniem rutynowym, które warto wykonać raz w roku. Czytaj dalej...

Centrum Diagnostyczno-Lecznicze InterLab specjalizuje się w świadczeniu specjalistycznych usług diagnostycznych i leczniczych spełniających najwyższe międzynarodowe standardy. Przeczytaj o naszym nowym Partnerze! Czytaj dalej...

Układ odpornościowy to układ chroniący organizm przed szkodliwym działaniem drobnoustrojów i innych obcych czynników. Można powiedzieć, że odporność jest jak wojsko, które cały czas czuwa nad bezpieczeństwem, a jeśli rozpozna wroga uruchamia szereg mechanizmów i wyspecjalizowane komórki, aby bronić swoich granic. Czytaj dalej...

Rozpoczyna się Black Week! Z tej okazji wiele sklepów i punktów usługowych wprowadziło zniżki i specjalne oferty. Czy w branży medycznej również możemy liczyć na celebrację Black Friday? Home Lab udowadnia, że tak! Czytaj dalej...

Powiedzenie mówiące o tym, że katar nieleczony trwa 7 dni, a leczony tydzień zna chyba każdy. Rzeczywiście jest w nim sporo prawdy. Katar, czyli ostry nieżyt nosa, trwa zwykle od 2 do 7 dni i spowodowany jest najczęściej infekcją wirusową. Sprawdź, jakie są sposoby na katar! Czytaj dalej...

Niecały miesiąc temu miałyśmy przyjemność uczestniczyć w targach Med-Tech World, które odbyły się w Śródziemnomorskim Centrum Kongresowym (ang. Mediterranean Conference Centre) w mieście Valletta. Wydarzenie to miało na celu zintegrowanie przedstawicieli startupów medycznych z inwestorami, reprezentantami organizacji rządowych oraz placówek medycznych, aby mogli w przyszłości nawiązać cenną współpracę. Czy warto było poświęcić czas (i pieniądze) na tego typu imprezę? O tym dowiecie się w artykule! Czytaj dalej...

Listopad to miesiąc, który stał się symbolem walki o męskie zdrowie dzięki kampanii Movember. Inicjatywa ta ma na celu zwiększenie świadomości oraz wspieranie badań dotyczących męskich nowotworów, w szczególności raka prostaty, raka jąder, a także problemów zdrowotnych związanych z męskim samopoczuciem. Czytaj dalej...

Niedawno rozpoczęła się jesień. Temperatura powietrza wyraźnie spadła, liście na drzewach nabrały różnorakich barw, a truskawki i arbuzy zamieniliśmy, m.in. na dynie. To słodkie warzywo dominuje obecnie na półkach sklepowych i jest nieodłącznym rekwizytem jesiennych sesji zdjęciowych, a także elementem wystroju jesiennych przyjęć, np. wesel czy nadchodzącego Halloween. Czytaj dalej...

Nie możesz zrzucić zbędnych kilogramów? Za szybko chudniesz? Ciągle Ci zimno? Wciąż Ci duszno?Jesteś zmęczona? Boli Cię głowa? Wypadają Ci włosy? Masz problem z zajściem w ciążę? Na te i wiele innych pytań „doktor Google” podpowie: zbadaj tarczycę! Diagnostyka tego narządu jest dziś bardzo popularna a oznaczanie TSH jest jednym z najczęściej wykonywanych badań laboratoryjnych. Czym jest tarczyca? Jakie pełni funkcje? Jakie są przyczyny i objawy chorób tarczycy? Zapraszam do przeczytania artykułu. Czytaj dalej...

Październik jest miesiącem Świadomości Raka Piersi obchodzonym na całym świecie już od wielu lat. Jego symbolem jest różowa wstążka. „Różowy październik” to okazja do rozmów, edukacji i zachęcania do regularnych badań przesiewowych oraz rozważenia możliwości badania genetycznego BRCA1 i BRCA2. Czytaj dalej...

Choć dzieci i młodzież powróciły do szkół, sezon na wyjazdy urlopowe wcale się nie skończył. Dla osób pracujących wrzesień wydaje się idealnym okresem na wzięcie kilku dni wolnego, ponieważ plaże nie są tak zaludnione, jak w sezonie. Jednym z kierunków urlopowych na początek kalendarzowej jesieni jest właśnie Turcja. Nic dziwnego – w południowej części kraju temperatury wahają się między 25 a 30 stopni w dzień, czyli wciąż jest ciepło i słonecznie, ale męczące upały należą już do rzadkości. Gdyby jednak nieco zmienić plany i, zamiast na riwierę, udać się do prozdrowotnych miejsc? A takich w Turcji nie brakuje! Czytaj dalej...

Rozejście mięśni prostych to zaburzenie struktury i funkcji mięśni prostych brzucha oraz łączącej je kresy białej. Coraz częściej wspomina się o tej dysfunkcji w kontekście rehabilitacji kobiet w okresie okołoporodowym, ale nie jest ona zarezerwowana tylko dla tej grupy. Rozejście mięśni prostych (DRA - ang. diastasis recti abdominis) może występować u osób w każdym wieku, zarówno u kobiet jak i u mężczyzn. Czytaj dalej...

W czasie ciąży dochodzi do wielu zmian anatomicznych i biochemicznych, które mają pomóc kobiecie ciężarnej w adaptacji jej ciała do wymogów związanych ze wzrostem płodu oraz w przygotowaniu do porodu. Anatomiczne zmiany związane są przede wszystkim z rosnącą macicą, która wpływa na postawę kobiety ciężarnej przesuwając ciężar ciała do przodu. Zmienia ona także ustawienie stóp, kolan, miednicy oraz wszystkich odcinków kręgosłupa. Czytaj dalej...

Badanie cytologiczne (wymaz cytologiczny) to skuteczna metoda wykrywania stanów przednowotworowych oraz nowotworowych raka szyjki macicy. Niestety, Polska znajduje się na 1. miejscu w Europie pod względem zachorowalności na raka szyjki macicy. Sprawdź, którą cytologię wybrać! Czytaj dalej...

Lipidogram to jedno z najczęściej zlecanych badań. Jest powszechne, łatwo dostępne i wykonywane w praktycznie każdym laboratorium diagnostycznym. Służy do oceny gospodarki lipidowej oraz wchodzi w skład oceny ryzyka sercowo-naczyniowego. Sprawdź, jakie parametry wchodzą w jego skład! Czytaj dalej...

Choroby weneryczne to infekcje układu moczowo-płciowego, grupa schorzeń przenoszonych drogą płciową. Co ciekawe, nie jest to wyłącznie jedyna droga zakażenia. Możliwe jest zainfekowanie poprzez kontakt ze skórą, błonami śluzowymi, spermą, wydzieliną z pochwy osoby zakażonej, a także podczas porodu czy karmienia piersią, gdy matka posiada infekcję. Wczesne wykrycie i odpowiednie leczenie stanowią kluczowe elementy w ochronie zdrowia i przeciwdziałaniu powikłaniom związanym z tymi chorobami, między innymi niepłodnością. Czytaj dalej...

Lipa to drzewo od wieków obecne w naszej tradycji. To od niej pochodzi nazwa miesiąca, opisująca okres kwitnienia tej rośliny. Stosowana jest w leczeniu przeziębień, stanów lękowych i problemów żołądkowych. Sprawdź, jakie właściwości i zastosowanie ma lipa! Czytaj dalej...

Nareszcie w Polsce możemy cieszyć się wiosną! Temperatura na zewnątrz jest coraz cieplejsza, powietrze pachnie kwiatami i skoszoną trawą, a rano możemy słuchać przyjemnego śpiewu ptaków. Jest jednak coś, co części z nas (w tym również mnie) potrafi skutecznie zepsuć radość z pierwszych oznak wiosny. Tak, dobrze myślicie, są to alergie! Cieknący nos, swędzenie, łzawienie oraz wysypka przeszkadzają w relaksowaniu się na działce czy kosztowaniu owoców prosto z drzew. Czytaj dalej...

Nadchodzi lato a wraz z nim spędzanie wolnego czasu na działkach i wycieczki do lasów. Razem z tą piękną porą roku wraca temat boreliozy – choroby odkleszczowej, której konsekwencje zdrowotne mogą być bardzo poważne. Czy naprawdę powinniśmy obawiać się spacerów po naszych polskich lasach? Jak wygląda diagnostyka boreliozy? Jakie są objawy tej choroby? Czytaj dalej...

We wtorek 6 czerwca w Warszawie, w hotelu Crowne Plaza Warsaw - The Hub, odbyła się konferencja „AI & MEDTECH CEE”, w której miał okazję uczestniczyć również Home Lab. Ten artykuł będzie inny, niż te, które mieliście okazję przeczytać na naszym blogu, ponieważ przedstawimy Wam również inne ciekawe usługi, które będą wykorzystywać sztuczną inteligencję w medycynie. Czytaj dalej...

Wątroba jest największym narządem organizmu. Znajduje się po prawej stronie jamy brzusznej, pod żebrami. U mężczyzn jej waga może dochodzić do 1700 g a u kobiet do 1500 g. Głównymi komórkami, które wypełniają miąższ wątroby są hepatocyty - są one podstawowym elementem strukturalnym i czynnościowym tego narządu. Czytaj dalej...

Celiakia, inaczej zwana chorobą trzewną, jest to trwała nietolerancja glutenu występująca u osób genetycznie predysponowanych, u których spożycie glutenu prowadzi do uszkodzenia błony śluzowej jelita cienkiego, czyli zaniku kosmków jelitowych i hiperplazji krypt. Sprawdź jakie badania należy wykonać, aby potwierdzić lub wykluczyć celiakię! Czytaj dalej...

Lubicie szparagi? Właśnie rozpoczął się sezon na nie. Te zielone, pokryte łuskami pałeczki o delikatnym, słonym, acz wyrazistym i lekko gorzkawym smaku goszczą na półkach większości marketów, bazarków i warzywniaków. Jeżeli planujecie w tym miesiącu udać się do Niemiec, zauważycie, że obecnie szparagi są obowiązkowym elementem większości talerzy naszych zachodnich sąsiadów. I nic dziwnego – są to warzywa bogate w witaminy i minerały, a także przynoszą naszemu organizmowi szereg korzyści. Jakich? Zapraszamy do artykułu! Czytaj dalej...

W dzisiejszym zabieganym świecie, kiedy doba wydaje nam się za krótka, znalezienie czasu na aktywność fizyczną wydaje się być coraz trudniejsze. Z drugiej strony, to właśnie postęp cywilizacyjny przyczynia się do tego, że potrzebujemy takiej dodatkowej aktywności. Rodzajów aktywności fizycznej jest tak wiele, że na pewno każdy znajdzie coś, co będzie mu sprawiało przyjemność. Sprawdź, jak Twoja aktywność fizyczna może wpłynąć na wyniki badań krwi! Czytaj dalej...

Szkarlatyna (nazywana również anginą wysypkową) jest chorobą bakteryjną wywoływaną przez bakterie Streptococcus pyogenes. Istnieją jednak inne choroby, które wywołują podobne objawy jak szkarlatyna, takie jak różyczka, gorączka reumatyczna i mononukleoza zakaźna. Jednakże, są one wywoływane są przez inne patogeny niż Streptococcus pyogenes, a ich diagnostyka i leczenie wymagają innych podejść. Czytaj dalej...

Magazyn Forbes opublikował niedawno pięć najważniejszych globalnych trendów w opiece zdrowotnej, z którymi będziemy mieć do czynienia w tym roku. Mając na uwadze trwającą od trzech lat pandemię COVID-19 oraz znacznie wyższą potrzebę mobilności pacjentów, niż w poprzedniej dekadzie, skupiono się przede wszystkim na automatyzacji. O jakie konkretnie trendy chodzi? Zapraszamy do lektury! Czytaj dalej...

Morfologia krwi z rozmazem to podstawowe badanie pozwalające określić ogólny stan zdrowia. Polega na ocenie ilościowej i jakościowej komórek krwi. Sprawdź, co możesz wyczytać z tego badania! Czytaj dalej...

Bostonka to choroba dłoni, stóp i jamy ustnej, która jest wysoce zakaźną chorobą wirusową. Sprawdź, jakie daje objawy, jak ją diagnozować i jak leczyć. Czytaj dalej...

Właściwa higiena jamy ustnej pozwoli Ci nie tylko długo cieszyć się pięknym uśmiechem, ale również uniknąć poważnych problemów z uzębieniem i związanych z nimi powikłań. Sprawdza się tu stara zasada, która mówi, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Jak dbać o zęby? Czytaj dalej...

Z okazji Światowego Dnia Słuchu wyjaśniamy, jak zadbać o słuch i czego unikać, żeby zminimalizować ryzyko niedosłuchu w przyszłości. Czytaj dalej...